Melihat kepada tajuknya, kami yakin ini bukan pertama kali anda membaca kajian tentang penggunaan telefon pintar. Mula diperkenalkan untuk menghubungkan orang ramai dengan lebih mudah, telefon pintar secara tidak langsung ternyata membawa keburukan.
Buat mereka yang sekadar menggunakan telefon pintar untuk tujuan menyemak berita baru mungkin tidak menjadi masalah namun lain ceritanya dengan sesetengah remaja yang gagal untuk mengawal diri dalam dunia internet.
Berdasarkan kajian terbaru yang dibuat, para remaja yang menghabiskan 5 jam daripada masanya dalam sehari untuk penggunaan telefon pintar 71% lebih mudah terdedah kepada masalah depresi dan bunuh diri. Hal ini berikutan masalah pengguna yang kurang menghargai diri disaat melihat rakan lain lebih berjaya dan gembira.
Dalam pada itu, Jean Twenge selaku individu yang bertanggungjawab menjalankan kajian ini berpendapat 1 hingga 2 jam sehari antara waktu yang dicadangkan untuk memastikan mental para remaja serta dewasa sentiasa dalam keadaan yang baik.
Sepanjang penggunaan seharian anda, cukupkah 1 jam sehari seperti yang dicadangkan untuk anda menyemak aplikasi media sosial anda?